L’impact du jeûne de Chaabane sur le corps et l’esprit

 

Introduction :

 

Le jeûne n’a pas seulement un effet spirituel, mais aussi physique et psychologique.

 

Développement :

 

• Selon l’Imam al-Sadiq (as), le jeûne purifie l’âme et discipline le corps.
• Il augmente la patience, contrôle les désirs et favorise la maîtrise de soi.
• Le corps se prépare au jeûne prolongé du Ramadan, rendant l’expérience plus facile et bénéfique.

 

Conclusion :

Le jeûne de Chaabane prépare l’âme et le corps, créant un équilibre entre spiritualité et santé physique, et rapprochant du chemin de l’Imam Mahdi (ajjalallahu sharifuhu).