Puasa bukanlah sekadar menahan diri dari makan dan minum selama periode tertentu. Dalam Islam, puasa memiliki kedudukan yang tinggi dan keutamaan yang luar biasa. Rasulullah SAW telah memberikan pengajaran tentang keutamaan puasa melalui berbagai hadis, yang menjadi landasan kuat bagi umat Islam dalam menjalankan ibadah ini.

Salah satu hadis yang menggambarkan keutamaan puasa adalah sabda Rasulullah SAW, “Puasa adalah perisai dari api neraka.” Dalam riwayat lain, Rasulullah SAW menyebutkan bahwa puasa adalah perisai itu sendiri. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya puasa sebagai pelindung dari dosa dan siksa neraka.

Rasulullah SAW juga menjelaskan bahwa puasa bukan hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga sebagai pelindung dari berbagai godaan dan dosa. Beliau bersabda, “Shalat adalah cahaya dan zakat adalah petunjuk, sedangkan puasa adalah perisai (pelindung).” Dengan menjalankan puasa, seseorang memperkuat pertahanan spiritualnya dan menjauhkan diri dari godaan yang dapat menghantarkan ke dosa.

Mu’adz bin Jabal pernah bertanya kepada Rasulullah SAW tentang amal yang dapat membawa seseorang masuk surga dan terlindung dari api neraka. Rasulullah SAW menjawab dengan tegas, “Puasa adalah perisai.” Ini menunjukkan bahwa puasa memiliki peran yang sangat penting dalam mencapai kebahagiaan akhirat dan perlindungan dari siksa neraka.

Selain itu, Rasulullah SAW juga menyebutkan bahwa tidur bagi orang yang sedang berpuasa juga dianggap sebagai ibadah. Ini menunjukkan bahwa setiap aktivitas yang dilakukan oleh orang yang berpuasa, bahkan saat mereka tidur, memiliki nilai ibadah di mata Allah SWT.

Rasulullah SAW juga menjelaskan tentang sebuah pintu di surga yang dinamakan al-Rayyan, yang hanya bisa dimasuki oleh orang-orang yang berpuasa. Hal ini menegaskan bahwa puasa bukan hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga membuka pintu-pintu kebaikan dan keberkahan di hadapan Allah SWT.

Allah SWT juga telah menjanjikan pahala yang luar biasa bagi orang yang berpuasa. Beliau berfirman, “Semua amal baik anak Adam akan dilipatgandakan sepuluh kali, bahkan hingga tujuh ratus kali, dan bahkan lebih sesuai kehendak Allah. Kecuali puasa, karena itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan memberikan pahalanya. Karena dia telah meninggalkan hawa nafsu dan makan demi Aku.” Ini menunjukkan bahwa puasa memiliki kedudukan istimewa di sisi Allah SWT, dan pahalanya akan diberikan langsung oleh-Nya.

Bahkan, bau mulut orang yang sedang berpuasa dianggap lebih harum di sisi Allah SWT daripada aroma minyak misik. Ini menunjukkan betapa besar keutamaan puasa di sisi-Nya.

Dengan memahami dan menghayati keutamaan puasa seperti yang diajarkan oleh Rasulullah SAW, umat Islam diharapkan dapat menjalankan ibadah puasa dengan penuh kesadaran dan keikhlasan. Puasa bukan hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga sebagai sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, membersihkan jiwa dari dosa-dosa, dan meraih keberkahan serta kebahagiaan di dunia dan akhirat.