มะฟาติฮุลฮายาต หมายเลข 71-74

การปกป้องร่างกายและขอบเขตต้องห้ามในการสร้างความเสียหายต่อจิตใจ 
ปัจจัยสำหรับการรักษาสุขภาพ 

ศาสดา(صلی الله علیه و آله و سلم) กล่าวว่า กระเพาะอาหารเป็นที่เก็บของเหลวของร่างกาย และเป็นที่เชื่อมของเส้นเลือด  ดังนั้นเมื่อกระเพาะอาหารแข็งแรง เส้นเลือดจะแข็งแรงตามกัน และเมื่อกระเพาะอาหารป่วย เส้นเลือดจะป่วยไปตามกัน [1] 
อีกรีวายัตระบุว่า กระเพาะอาหาร คือ บ้านของทุกความเจ็บป่วย และการหลีกเลี่ยง เป็นฐานของทุกการเยียวยา[2]
#หมายเลย_72
อิหม่ามกาซิม (ขอความสันติจงมีแด่ท่าน) กล่าวว่า กระเพาะอาหารเป็นที่อยู่และศูนย์กลางของโรค[3]
รอซูลุลลอฮ (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่ท่านและวงศ์วาน)กล่าวว่า: จงให้ทารกของเจ้าเข้าสุหนัตเมื่ออายุได้เจ็ดวัน เพราะมันเป็นสาเหตุที่ทำให้เนื้อหนังมีความบริสุทธิ์และเติบโตอย่างรวดเร็ว[4]
#หมายเลย_73
รอซูลลุอฮ กล่าวว่า จงออกเดินทางเพื่อที่เจ้าทั้งจะได้มีสุขภาพที่ดี[5]
 อิมามซัจญาด(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า จงเดินทางไปทำฮัจญ์และอุมเราะห์ เพราะมันจะช่วยร่างกายของมีสุขภาพที่แข็งแรง[6]
#หมายเลย_74
อิมามอาลี(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า #การอยู่ในยามค่ำคืน คือ ปัจจัยที่ทำให้ร่างการมีสุขภาพที่ดี[7]
อีกรีวายัตระบุว่า ความเงียบคือปัจจัยทำให้มีสุขภาพที่ดี
อ.ญะวาดี อธิบายว่า ความเงียบ ณ ที่นี้ หมายถึง ความเงียบในกรณีที่ไม่มีความจำเป็นต้องพูด จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดความสงบในจิตใจ เช่นเดียวกัน พึงหลีกเลี่ยงการพูดในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น (การพูด)ทำให้เกิดความเป็นศัตรู (การพูดทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย[9]
ตัวบท
[1] . الْمَعِدَةُ حَوْضُ الْبَدَنِ وَالْعُرُوقُ إلَیهَا وَارِدَةٌ، فَإِذَا صَحّتْ الْمَعِدَةُ صَدَرَتْ الْعُرُوقُ بِالصّحّةِ وَإِذَا سَقِمَتْ الْمَعِدَةُ صَدَرَتْ الْعُرُوقُ بِالسّقَمِ (كنز العمال، ج10، ص38).
[2] . الْمَعِدَةُ بَیتُ كُلِّ دَاءٍ وَ الْحِمْیةُ رَأْسُ كُلِّ دَوَاءٍ فَأَعْطِ نَفْسَكَ مَا عَوَّدْتَهَا (طب النبی، ص19).
 [3] . الْمَعِدَةُ بَیتُ الدَّاءِ (مكارم الاخلاق، ص362).
 [4] . اخْتِنُوا أَوْلادَكُمْ فى السَّابِعِ، فَإِنَّهُ أَطْهَرُ وَ أَسْرَعُ لِنَبَاتِ اللَّحْمِ... (مكارم الاخلاق، ص230).
[5] . سَافِرُوا تَصِحُّوا... (الفقیه، ج2، ص265).
[6] . حُجُّوا وَ اعْتَمِرُوا تَصِحَّ أَجْسَامُكُمْ... (الدعوات، ص76).
[7] . قِیامُ اللَّیلِ مَصَحَّةُ الْبَدَنِ... (تهذیب الاحكام، ج2، ص121).
[8] . ... السُّكُوتُ سَلامَةٌ... (تحف العقول، ص223).
[9]سكوت در مواردی كه سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است؛ همچنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطر افتادن سلامت تن جلوگیری می‌ كند.
อ้างอิง ������ مفاتیح الحیات ص ،104,103
#ทุกวันกับมะฟาติฮุลฮะยาต 
#อยาตุลลอฮ_ญะวาดี_ออมูลี