มะฟาติฮุลฮายาต หมายเลย 75-76

การปกป้องร่างกายและขอบเขตต้องห้ามในการสร้างความเสียหายต่อจิตใจ 

ปัจจัยสำหรับการรักษาสุขภาพ ให้ร่างกายได้พักผ่อน:
✍️อิสลามนอกจาก จะมีคำสั่งให้รักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ยังมีคำสั่งให้เห็นความสำคัญจองการพักผ่อน-ผ่อนคลายอวัยวะต่างๆในร่างกายด้วยเช่นเดียวกัน และไม่ใช่เพียงแค่นั้น แต่ยังกำชับให้มุสลิมปฏิบัติต่อร่างกายของตนเองในทางสายกลาง(ไม่หักโหมจนเลยเถิด ไม่หย่อนหยานจนละเลย) อมีรุลมุอฺมีนีน(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า จงอย่ากดดันหัวใจของเจ้า เพื่อความเข้าใจของเจ้า เพราะแท้จริงอวัยวะทุกส่วนในร่างกายล้วนต้องการการพักผ่อน[1]
#หมายเลย_76 
✍️อิมามศอดิก(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า ผู้ที่ทำงานหามรุ่งหามค่ำ โดยไม่ปล่อยให้ดวงตาของเขาได้ผ่อนคลาย(และเป็นเหตุให้เกิดอันตรายแก่ตน) การงานของเขานั้นเป็นฮะร่าม แม้ว่าทรัพย์สินที่ได้จะฮาล้าลก็ตาม [2]
✍️ในอีกรีวายัตระบุว่า การตื่นและทำงานทั้งคืน (โดยไม่ให้ความสำคัญต่อสิทธิของดวงตา)ถือเป็นฮะร่าม[3](เว้นแต่เขาจะอยู่ในช่วงเวลาที่จำเป็น เช่น สงคราม หรือเพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วย และอื่นในทำนองเดียวกัน)
������ตัวบท
[1] . فَلا تَجُبَّ فَهْمَكَ بِالإِلْحَاحِ عَلَی قَلْبِكَ، فَإِنَّ لِكُلِّ عُضْوٍ مِنَ الْبَدَنِ اسْتِرَاحَةً (غرر الحكم، ص60).
[2] . مَنْ بَاتَ سَاهِراً فى كَسْبٍ وَ لَمْ یعْطِ الْعَینَ حَظَّهَا مِنَ النَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ (الكافى، ج5، ص127).
[3] . الصُّنَّاعُ إِذَا سَهِرُوا اللَّیلَ كُلَّهُ فَهُوَ سُحْتٌ (الكافى، ج5، ص127).
อ้างอิง ������ مفاتیح الحیات ،105 104
#อยาตุลลอฮ_ญะวาดี_ออมูลี 
#ทุกวันกับมะฟาติฮุลฮะยาต