شبكة الإمامين الحسنين عليهما السلام الثقافية

المقالات

أعمال شهر رمضان المبارك
في فضل صوم رمضان وغيره

في فضل صوم رمضان وغيره

نشر في

مؤلف:
المصدر:
معارج اليقين في أصول الدين

قال الله تعالى في سورة البقرة : ( كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون * ) وقال النبي ( صلى الله عليه وآله ) : من صام شهر رمضان في إنصات وسكوت ، وكف سمعه وبصره ولسانه ويده وجوارحه من الحرام والكذب والغيبة والأذى اقترب من الله جل ثناؤه يوم القيامة حتى يمس ركبة إبراهيم ( عليه السلام ) ، ولم يكن بينه وبين العرش إلا فرسخا أو ميلا لم يحفظ مسيرة أيهما قال .

أعمال شهر رمضان المبارك
شهر رمضان وكنوز المعرفة

شهر رمضان وكنوز المعرفة

نشر في

مؤلف:

(شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان فمن شهد منكم الشهر فليصمه ) لم يكن شهر رمضان كبقية شهور السنة فهو شهر يتجدد فيه العطاء والتوبة ونزول الرحمة وأبواب السماء تبقى مفتوحة ومراسيمه مميزة تختلط بها نفحات الود والتواصل والعطف وتنتقل من جيل إلى أخر, مع الاحتفاظ بالموروثات الدينية والتي هي من صميم الأيام والليالي للشهر الفضيل.

أعمال شهر رمضان المبارك
الفضائيات تنتهك حرمة رمضان

الفضائيات تنتهك حرمة رمضان

نشر في

مؤلف:

حط شهر رمضان الكريم رحاله كي نتزود من معينه الإلهي فيوضات الرحمة والمغفرة بيد أن الاستعداد الإعلامي الشيطاني صار أشبه بالمهاجم الذي يطرد هذه الرحمة ويقاوم بركات هذا الشهر الفضيل. لا يختلف على هذه الحقيقة اثنان وهي أن الفضائيات ببرامجها الاستهلاكية السطحية قد أتقنت المهمة التي تبرمجت عليها في كل سنة استعداداً لطمر معالم شهر رمضان الروحية وإشغال الناس بالمتعة الزائفة والترفيه الفج

أعمال شهر رمضان المبارك
ننصحك بوجبات افطار صحية !! رمضان كريم

ننصحك بوجبات افطار صحية !! رمضان كريم

نشر في

لا يقتصر دور الصوم على حرمان المرء من الطعام فحسب بل هو يمنح الجسم فرصةً للتخلّص من السكريات المتراكمة في الكبد والدهون المخزّنة تحت الجلد، ممّا يؤدي إلى تنظيف الجسم والأنسجة وتبديل الخلايا. ولهذه العبادة أثر فعّال في الوقاية والعلاج من بعض أمراض الجهاز الهضمي. ولكن، قد تشكّل وجبات الإفطار والسحور الغنيّة بما لذّ وطاب من المأكولات فرصةً لبعض النساء لاكتساب الكيلوغرامات الزائدة، وبروز البطن. فما هي الخطوات الآيلة إلى تلافي هذه المشكلة الشائعة خلال شهر رمضان؟

أعمال شهر رمضان المبارك
رشاقتك مع وجبة السحور

رشاقتك مع وجبة السحور

نشر في

رشاقتك مع وجبة السحور يجب أن تكون وجبة السحور هي الوجبة الرئيسية خلال شهر رمضان وليس وجبة الإفطار، لأن معدة الصائم تصطدم بالكثير من أنواع الأغذية عند الإفطار، فضلا عن المكونات المألوفة في الإفطار من سكريات ودهنيات وغيرها، مما يدفع الصائم للإكثار من عناصر لا يحتاجها الجسم تحت ضغط الجوع أو التوهم بحاجة الجسم إلى الأكل من كل نوع.

أعمال شهر رمضان المبارك
اهمية وجبة السحور

اهمية وجبة السحور

نشر في

يعتقد الكثيرون أن الوجبة الرئيسة في رمضان هي الإفطار, ولكن الأطباء يؤكدون أن وجبة السحور, هي الأهم كونها تساعد في كبت مشاعر الجوع, وتعين الفرد على تحمل الصيام. وقال العلماء إن الوجبة الرئيسة للإنسان تعني احتواء الغذاء على كميات كبيرة من العناصر المغذية الرئيسة الثلاثة، وهي البروتينات والدهون والكربوهيدرات ( النشويات ),

أعمال شهر رمضان المبارك
كيف نتجنب سمنة رمضان

كيف نتجنب سمنة رمضان

نشر في

الطعام عبارة عن رجيم قاسي جدا يتعرض له الجسم أثناء ساعات الصوم. وبالتالي فإن استجابة الجهاز العصبي لهذا الحرمان الكامل، الذي يتعرض له الجسم من مواد الطاقة، هي نفس استجابته الفسيولوجية في حالات اتباع الريجيم القاسي في أيام السنة العادية. وهذه الاستجابة، هي تنشيط ميكانيكية الخزن والتقنين في استخدام الطاقة

أعمال شهر رمضان المبارك
السمنة

السمنة

نشر في

المصدر:
كتبت رضي العسيف - القطيف

إن شهر رمضان هو خير فرصة للتخلص من الوزن الزائد، عندما نتبع بعض السلوكيات الغذائية الصحية: • اعقد العزم في هذا الشهر على أن تغير من عاداتك الغذائية. • تعود على تناول السلطة بأكبر كمية ممكنة في بداية كل وجبة . • لا تصل إلى حد التخمة خصوصاً في وجبة الفطور و قم من الطعام وأنت تشتهيه.

أعمال شهر رمضان المبارك
مرضى ارتفاع ضغط الدم

مرضى ارتفاع ضغط الدم

نشر في

المصدر:
كتبت رضي العسيف - القطيف

مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة . وقد أجريت العديد من الدراسات الطبية لدراسة تأثير الصيام على هذا المرض .وكانت الخلاصة أنه لا يوجد ما يمنع المسلم المصاب بهذا المرض من إتمام صيامه إذا كان لا توجد مضاعفات أخرى . وإن كان هناك بعض النصائح البسيطة التي يفضل مراعاتها في أثناء هذا الشهر الكريم فهي : السعي للوصول إلى الوزن الطبيعي

أعمال شهر رمضان المبارك
مرضى الفشل الكلوي

مرضى الفشل الكلوي

نشر في

المصدر:
كتبت رضي العسيف - القطيف

وهنا يمكن أن ينقسم مرضى الفشل الكلوي إلى ثلاث مجموعات : - المجموعة الأولي: مرضى القصور الكلوي المزمن . - المجموعة الثانية :مرضى الفشل الكلوي المزمن في مرحلة النهاية الذين عالجون بجلسات التنقية الصناعية بشقيها: الدموية والبروتونية أو الصفاقية . - المجموعة الثالثة : مرضى زراعة الكلى . أما بالنسبة للمجموعة الأولى ، مرضى القصور الكلوي المزمن . فالصوم قد يفيد المريض عن طريق الإقلال من تناول البروتينات والأملاح

أضف تعليقك

تعليقات القراء

ليس هناك تعليقات
*
*

شبكة الإمامين الحسنين عليهما السلام الثقافية