| خواهى كه شود دل تو چون آئينه |
| ده چيز برون كن ز ميان سينه |
| همچو يوسف ترك نفس خويش كن |
| تا عزيز مصر و كنعانت كنند |
يكى از سوال هاى جوانان اين است كه چگونه نفس خود را كنترل نماييم ؛ در اين زمينه راه هايى وجود دارد.
۱- توجه به فوايد كنترل نفس و زيان هاى پيروى از هوى و هوس .
۲ - مصاحبت و همنشينى با صالحان .
۳ - استمداد از خداوند به وسيله دعا و مناجات و قرائت قرآن .
۴ - تمرين مبارزه با هوى و هوس .
اگر چند لحظه نمازت بيشتر طول مى كشيد، مزه آن را بهتر مى چشيدى .
اگر قدرى بهتر قرائت مى كردى ، صداى زيباى نمازت را مى شنيدى .
اگر كمى آرامتر نمازت را مى خواندى ، بيشتر آرامش پيدا مى كردى .