มะฟาติฮุลฮายาต หมายเลข 220-221

การกินและการดื่ม
มารยาทการกินและการดื่ม
มีฮาดิษระบุว่า ใครก็ตามที่กินน้อยจะมีร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจของเขาจะบริสุทธิ์ และใครก็ตามที่กินมากจะมีร่างกายที่ป่วยและจิตใจที่แข็งกระด้าง[1]
อิมามบาเกร(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า ไม่มีสิ่งใดที่จะเป็นที่ชิงชัง ณ พระองค์อัลลอฮ ไปยิ่งกว่าท้องที่อัดแน่น(ไปด้วยอาหาร)[2]
หมายเลข_223
อิมามศอดิก(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า พระองค์ทรงกริ้วผู้ที่กินมาก และทรงตรัสว่า เมื่อใดที่เจ้ารับประทาน หนึ่งในสามจงให้เป็นที่ของอาหาร  ,อีกหนึ่งในสามให้เป็นที่ของเครื่องดื่มและอีกหนึ่งในสามให้เป็นที่ของความปลอดโปล่งเพื่อให้หายใจ และจงอย่าทำตัว(อย่ากินเหมือนสุกร)ให้อ้วนเหมือนสุกร[3]
อิมามศอดิก(อลัยฮิสลาม)กล่าวว่า ผู้ศรัทธาจะต้องไม่ตกอยู่ภายใต้ตัณหา และท้องที่อัปยศ(กินมาก)[4]

ตัวบท
[1] . مَنْ قَلَّ طَعَامُهُ صَحَّ بَدَنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ وَ مَنْ كَثُرَ طَعامُهُ سَقِمَ بَدَنُهُ وَ قَسَا قَلْبُه (الدعوات، ص77ـ78).
[2] . مَا مِنْ شَی‏ءٍ أَبْغَضَ إِلَی اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ مِنْ بَطْنٍ مَمْلُوءٍ (الكافى، ج6، ص270).
[3] . إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ یبْغِضُ كَثْرَةَ الأَكْلِ وَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ لَیسَ لابْنِ آدَمَ بُدٌّ مِنْ أَكْلَةٍ یقِیمُ بِهَا صُلْبَهُ، فَإِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَاماً فَلْیجْعَلْ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلطَّعَامِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلشَّرَابِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ وَ لا تَسَمَّنُوا تَسَمُّنَ الْخَنَازِیرِ لِلذَّبْحِ (الكافى، ج6، ص269).
4] . الْمُؤْمِنُ لا یغْلِبُهُ فَرْجُهُ وَ لا یفْضَحُهُ بَطْنُهُ (تحف العقول، ص358).
อ้างอิง مفاتیح الحیات ص 166.
ทุกวันกับมะฟาติฮุลฮายาต
อยาตุลลอฮอัลอุซมา_ญะวาดี_ออมูลี