ประพฤติดีต่อบุพการี یَابْنَ آدَمَ! اِبْرِرْ واِلدَیْكَ وَ صِلْ رَحِمَكَ، یُیَسَّر لَكَ یُسْرُكَ وَ یُمَدَّ لَكَ فى عُمْرِكَ ً
โอ้บุตรหลานของอาดัม(อ.)เอ๋ย จงประพฤติดีต่อบุพการีเถิด และจงกระชับสัมพันธ์ในเครือญาติ เพื่อพระองค์จะทรงอำนวยให้การงานของท่านง่ายดาย และจะทรงยืดอายุขัยของท่านให้ยาวนาน

ตั้งใจปฏิบัติการงานให้เรียบร้อย بَرَكَةُ الْعُمْرِ فى حُسْنِ العَمَلِ
บะเราะกัต(ความจำเริญ)ของอายุขัยเกิดจากการปฏิบัติการงานต่างๆอย่างดีเยี่ยม

เยี่ยมเยียนสุสานอิมามฮุเซน لا تَدَع زیارَةَ الحُسَیْنِ بْنِ عَلىّ علیه‏السلام و مُر اَصحابَكَ بِذالِكَ، یَمُدُّ اللّه‏ُ فى عُمْرِكَ و یَزیدُ اللّه‏ُ فى رِزقِكَ و یُحییكَ اللّه‏ُ سَعیدا و لاتَموتُ اِلاّ سَعیدا و یَكتُبكَ سَعیدا؛
ท่านจงอย่ามองข้ามการเยี่ยมเยียนท่านฮุเซน บิน อลี (อ.)และจงกำชับมิตรสหายให้ปฏิบัติ พระองค์จะทรงยืดอายุขัยของท่านและจะทรงเพิ่มพูนริซกี(ปัจจัยยังชีพ)ให้แก่ท่าน และเสกสรรค์ให้ชีวิตท่านมีแต่ความผาสุก และให้วาระสุดท้ายของท่านเปี่ยมด้วยความผาสุก และลิขิตให้ท่านเป็นหนึ่งในผู้ได้รับความผาสุกในโลกนี้และโลกหน้า

ประพฤติดีต่อคนในครอบครัว مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِاَهْلِهِ زادَ اللّه‏ُ فى عُمُرِهِ
ผู้ใดประพฤติดีต่อคนในครอบครัวอย่างโอบอ้อมอารีย์ อัลลอฮ์จะทรงเพิ่มอายุขัยของเขา

หลีกเลี่ยงการละเมิดผู้อื่น تَجَنَّـبُوا الْبَوائِقَ یُمَدَّ لَكُمْ فِى الاَْعْمارِ
จงหลีกเลี่ยงความประพฤติชั่วร้ายต่อผู้อื่น แล้วอายุขัยของพวกท่านจะยืนยาว

ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร اِغْسِلُوا اَیْدیَكُمْ قَبْلَ الطَّعامِ وَ بَعْدَهُ فَاِنَّهُ یَنْفِى الْفَقْرَ وَ یَزیدُ فِى الْعُمُرِ
พวกท่านจงล้างมือก่อนและหลังการรับประทานอาหารเถิด เพราะแท้จริงวิธีนี้จะขับไล่ความยากจนและจะเพิ่มพูนอายุขัย

รับประทานอาหารเช้า مَنْ اَرادَ الْـبَقاءَ و لا بَقاءَ: فَلْیُباكِرِ الْغَداءَ وَلْیُجَوِّدِ الْحِذاءَ وَلْیُخَفَّفِ الرِّداءَ وَلْیُقِلَّ مُجامَعَةَ النِّساءِ. قیلَ یا رَسولَ اللّه‏ِ وَ ما خِفَّةُ الرِّداءِ؟ قالَ: قِلَّةُ الدَّیْنَ

ผู้ใดต้องการจะมีชีวิตยืนยาว (แต่ย่อมไม่มีชีวิตใดที่เป็นนิรันดร์) จงทานอาหารเช้าเวลาเช้าตรู่ สวมใส่รองเท้าที่พอดีเท้า คลุมผ้าคลุมที่เบาสบาย และอย่าหักโหมในการร่วมหลับนอน
มีผู้ถามขึ้นว่า โอ้ รอซูลุลลอฮ์ครับ อะไรคือผ้าคลุมที่เบาสบาย? ท่านนบีตอบว่า "การมีหนี้สินน้อยเท่าที่จะทำได้"

ปรับปรุงระดับของอิบาดะฮ์ ثَلاثَةٌ اِنْ یَعْلَمُهنَّ الْمُؤمِنُ كانَتْ زیادَةً فى عُمُرِهِ وَ بَقاءَ النِّعْمَةِ عَلَیْهِ: تَطْویلُهُ فى رُكوعِهِ وَ سجودِهِ فى صلاتِهِ وَ تَطْویلُهُ لِجلوسِهِ عَلى طَعامِهِ اِذا اَطْعَمَ عَلى مائِدَتِهِ وَ اصْطِناعُهُ الْمَعْروفَ اِلى اَهْلِهِ
มีสามสิ่งที่หากมุอ์มินทราบและนำไปปฏิบัติ จะทำให้อายุขัยของเขาเพิ่มขึ้น และจะได้รับประโยชน์จากเนี้ยะมัตต่างๆอย่างต่อเนื่อง

1. โค้งรุกู้อ์ และประทับสุญูดให้นานยิ่งขึ้นในนมาซ
2. ไม่รีบลุกจากวงอาหาร หากได้เชิญแขกเหรื่อมาร่วมรับประทานอาหารด้วย
3. ประพฤติดีต่อคนในครอบครัว



แปลจาก tebyan.net

โดย อิบนุ อิลยาส