Le jeûne : discipline du corps ou libération de l’âme ?

 

Introduction

À première vue, le jeûne semble être une privation. On s’abstient de manger, de boire, et de certains plaisirs. Pourtant, derrière cette discipline apparente se cache un secret profond : le jeûne n’est pas une prison pour le corps, mais une libération pour l’âme.

 

Développement

L’être humain est souvent dominé par ses désirs. Il mange quand il veut, parle quand il veut, agit selon ses impulsions. Cette liberté apparente peut devenir une forme d’esclavage intérieur.

Le jeûne inverse cette dynamique. Il apprend à dire “non”. Non à la faim immédiate. Non à la colère. Non aux envies incontrôlées. Ce “non” répété chaque jour construit une force intérieure exceptionnelle.

En affaiblissant les désirs du corps, l’âme devient plus sensible. La prière devient plus profonde. Les invocations deviennent plus sincères. Le cœur devient plus attentif à la présence divine.

Le jeûne enseigne aussi l’empathie. Ressentir la faim rapproche du pauvre et développe la compassion sociale. Ainsi, le jeûne ne transforme pas seulement l’individu, mais aussi son regard sur les autres.

 

Conclusion

Le jeûne est une école de maîtrise de soi. Il discipline le corps pour libérer l’âme. Celui qui comprend ce secret ne voit plus Ramadan comme une contrainte, mais comme une opportunité de liberté intérieure. La vraie force n’est pas de satisfaire ses désirs, mais de les contrôler.